後藤光
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後藤光ゴルフプロコーチ

1963年12月25日、福岡県生まれ。父・修氏がプロ野球西鉄ライオンズに所属していたために福岡で生まれる。 自身のスポーツ歴は中学までは野球。早稲田大学卒業後、修氏のマネージャーを務めるようになったことがきっかけでゴルフと関りを持つように。「スクエア打法」による指導を最も間近で見てきた経験を活かし、20代後半から開始したレッスン歴は30年。

猫のポーズで「骨盤の動かし方」を覚える 腰回りの柔軟性アップで腰痛予防にも

公開日: 更新日:
イラスト・渡辺隆司

「前傾姿勢のアドレスをしてみてください」と言われると、ほとんどのアマチュアは頭を前に垂れて、猫背の姿勢になってしまいます。

 これは飛距離、方向性のいずれにもマイナスになりますが、何より見ていて格好悪いですよね。試しにクラブは持たなくても結構ですので、鏡の前で猫背になってア…

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