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議論沸騰“夫のすぐ寝る問題” 妻のイライラ心理と対処法

「寝ていれば愚痴を聞かなくても済むし、奥さんから『私の話を聞いていない!』と怒られることもないですから、ラクですよね。でも、彼女たちにすれば『下手に起こしたら機嫌が悪くなりそうだし』『疲れているんだろうな』という夫に対する気疲れと、『聞いてほしい話が言えない』というストレスに加え、夫に直接、文句を言えないストレスが積み重なって、じわじわとボディーブローのように効いてくるのです」(岡野あつこ氏)

 その場でケンカにでもなれば、妻にとってはある意味ストレス発散になるが、“すぐ寝る夫”の場合はそれもできない。揚げ句、「自分は起きて家事や育児をしているのに、夫は寝てやがる」という不平等感だけが募っていく。

「すぐ寝るのもそうですが、『ソファでうたた寝するから邪魔』『寝るなら最初からベッドや布団で寝てほしい』『○時に起こしてと言っておきながら、全然起きない』という怒りも多いですね」(岡野あつこ氏)

 1秒でも早く眠りにつきたい気持ちは分からないでもないが、起きたら「いつもすぐ寝ちゃってごめん」と素直に謝る。妻の話には一生懸命耳を傾ける。

 ご機嫌な妻でいてもらった方が、安眠できるってものだ。

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